더 건강하고 보기 좋은 몸매를 원한다면 자세 교정부터~~

 
요즘 몸매에 대한 관심이 부쩍 많아졌어요 ㅋㅋ

 

복싱으로 살을 뺐다가 다시 쪘는데 이전과 같은 몸무게라고 하더라도
지금보다는 날씬했던 몸에서 찌니까 몸도 훨씬 무겁게 느껴지고
딱 봤을 때 얼마 전에는 이랬는데 하는 생각이 드니까 다시 살을 빼야겠다는
생각이 들더라구요....식욕 조절이 안 돼서 제자리 걸음만 걷고 있지만
예쁜 몸매를 원한다면 자세 교정부터 해야하지 않나 싶은데요~

 

 

 

평소 자세를 바르게 하면 다이어트 하는데에도 큰 도움을
받아볼 수 있다고 하니 편안한 자세보다는 올바른 자세를 유지하면서
기초 대사량도 높이고 보기에도 예쁘면 이성적인 매력도 올라가지 않을까 싶네요!!

 

그리고 가끔 자세가 바른 사람들을 보면 느끼는건데
자세 하나 바를 뿐인데 자신감있고 당당해보여서 참 멋져보이더라구요~

 

올바른 자세를 유지한다는게 정말 어려운 일이기는 하지만
오늘부터라도 자세에 신경쓰면서 나 자신을 조금 더 건강하게 가꿔보는건
어떨까 싶은 생각이 드네요^^