수잔

요즘 같이 황사도 조금씩 불어오기 시작하는 날씨에 정말 중요한 피부 관리 중 하나가

클렌징이 아닐까 싶습니다~ 여자들에게 클렌징은 365일 중요한거지만

봄철에는 꽃가루를 포함, 황사 먼지 같은 미세 먼지들이 많기 때문에 더 중요하게 여겨지죠~

클렌징을 위한 도구 같은 것도 시중에 많이 나와있는데

그 도구들을 한 번 살펴볼까 합니다!!

제가 생각했던 것보다 더 많은 클렌징 도구들이 있는데 우선 제가 사용해본걸로는

클렌징 티슈, 클렌징 브러시, 스펀지 제품들이 있네요!!

제일 먼저 클렌징 티슈는 아무래도 화장을 지우면서 사용하는거라 피부에 자극을 줘야했던걸로 기억해

순한 편이라고 해도 다시 사용하고 싶다는 생각은 하지 않았던 것 같아요..

클렌징 브러시는 정말 부드럽게 닦이지만 각질 제거 효과가 가장 뛰어나서

좋았지만 각질 제거 효과가 너무 뛰어나서 은근히 피부에 자극이 되지 않을까 싶더라구요..;;

그래서 가장 좋았던걸로 스펀지류를 꼽을 수 있을 것 같은데

스펀지를 얼굴에 문대도 상관은 없지만 스펀지에 폼클렌징이나 비누를 묻혀서

거품을 충분히 낸 다음 그 거품으로 세안을 하는 방법을 추천해드리고 싶어요~

미세한 거품들이 발생하기 때문에 세정력도 우수하면서 피부에 자극도 되지 않고

좋은 클렌징 방법이라 생각이 되네요^^

버블메이커 같은걸 사서 거품을 내 사용하는 것도 좋을 것 같아요~^^

오늘 황사가 엄청 불지 않았나요? 제가 사는 지역은 아침부터 오후까지 바깥을 내다보면
노랗게 보일 정도로 황사가 심했는데요! 오늘 5년만에 심한 황사가 불었다고 해요~

그래서 되도록이면 외출을 삼가하라고 하던데..어쩔 수 없이 외출을 하는 분들은
황사 마스크 같은거라도 하나 착용하시면 좋을 것 같습니다~

황사 마스크가 안 예뻐서 안 한다는 젊은 분들도 많을텐데 귀여운 캐릭터가 그려졌거나
심플하고 무난한 마스크들도 많이 팔고 있으니까 미세 먼지가 걸러지는건
황사 마스크보다 못할 지라도 그런 마스크 하나 사서 쓰고 다니면 좋을 것 같네요!!

봄이 될 때마다 설레이고 이런 것보다 가장 먼저 황사 소식을 듣게 된 지도
벌써 몇 년이 된 것 같은데 환경 문제에 적지 않은 관심을 두고 있는 저로써는
조금 걱정스러움이 앞서네요 ㅜㅜ...지구 온난화 때문에 매년 여름에는 뭐가 됐든
최고치를 갱신하는 것 같은데 이번 여름에는 어떤걸로 최고치를 갱신할지....

여름이 가뜩이나 싫은데 지구 온난화까지 겹쳐진 여름이 이제는 두렵기까지 하네요...ㅜㅜ

미리미리 선크림도 여러개 쟁여두고 꼼꼼하게 바르고 다녀야겠어요!!

오늘 마스크를 못 하고 돌아다녔던 분들은 집에 가서 꼼꼼하게!! 평소보다
더 깨끗하게 씻고 주무시는거 잊지 마시구요^^ 집에 가면 간단한 가글이라도
먼저 하고 오늘만큼은 물도 여러 컵 일부러 의식적으로라도 드세요~^^

 해장도 맛있고 좀 더 다양하게 해보는거 어떨까요?!
이제 설날이라서 많은 음식들을 먹으며 오랜만에 친척들 보고
서로서로 한잔,두잔 주고 받을텐데요~ 센스있게 간단하고 효과적인
해장 음식을 아침에 준비해 나눠 먹는다면 더 즐거운 명절이 될거라 생각됩니다!

명절에 전을 많이들 부치는데 태국식 달걀 부침인
카이찌여우를 함께 부친다면 해장에도 좋아 인기가 있지 않을까 싶네요!!

기름기 있는 음식인 전으로 무슨 해장을 하겠어? 하는 분들도 있을 수 있지만
달걀에 양질의 단백질과 지방이 풍부해 원기회복을 돕기 때문에
해장에 정말 좋다고 하네요^^ 레시틴은 위궤양을 예방하고
메티오닌은 손상된 간세포의 재생까지 돕는다고 하니 해장 음식 맞죠?!^^

레시피는 달걀 3개를 믹싱볼에 잘 풀어놓고 거기에 잘게 다져놓은
청양고추, 양파, 다진 마늘을 넣고 다시 섞습니다~

그 후에 취향에 따라 돼지고기, 새우, 채소 등을 다시 잘게 썰어넣고서
피시소스나 액젓,소금 그리고 굴소스로 간을 하면 돼요~

그걸 팬에 기름을 두르고 중불에다가 노릇노릇하게 굽기만 하면 되는데요~

설날에 마련할 수 있는 재료들로 간단하게 해먹을 수 있는 해장 음식 같아서
과음한 다음날 아침으로 친척들에게 차려준다면 좋지 않을까 싶네요^^

과음을 하지 않는게 가장 중요하긴 하지만 과음을 하게 된다면
몸에 좋은 음식들로 건강하게 해장하고 즐겁고 신나는, 편안한 명절되셨으면 좋겠습니다~